Aquí para tí

En este espacio encontrarás alternativas para fortalecer tu salud mental, para hablar y ser escuchado. Porque hablar, salva vidas.

¿Si necesito ayuda, qué hago?

Línea de la vida

339 99 99

Esta línea de la Alcaldía funciona 24 horas al día desde hace más de 6 años. Si crees que necesitas ayuda relacionada con tu bienestar mental, llama sin importar la hora que sea.

Línea de la salud mental del Atlántico

317 621 8394

Puedes consultar en esta línea dispuesta por la Gobernación, que además tiene atención vía WhatsApp, si estás pasando por situaciones que alteren tu estado emocional.

“El poder de ser escuchado”

Línea 106

Es una línea de ayuda, intervención psicosocial y/o soporte en crisis no presencial. Podrás ser atendido por un equipo de profesionales en psicología que te brindan un espacio de escucha, orientación y apoyo emocional.

Línea de la vida

339 99 99

Esta línea de la Alcaldía funciona 24 horas al día desde hace más de 6 años. Si crees que necesitas ayuda relacionada con tu bienestar mental, llama sin importar la hora que sea.
Línea de la salud mental del Atlántico

317 621 8394

Puedes consultar en esta línea dispuesta por la Gobernación, que además tiene atención vía WhatsApp, si estás pasando por situaciones que alteren tu estado emocional.
“El poder de ser escuchado”

Línea 106

Es una línea de ayuda, intervención psicosocial y/o soporte en crisis no presencial. Podrás ser atendido por un equipo de profesionales en psicología que te brindan un espacio de escucha, orientación y apoyo emocional.

UNA: Unidad de urgencias de servicios de salud mental en la ESE Universitaria del Atlántico.

Esta unidad presta servicios 24 horas, siete días a la semana, con un equipo de profesionales de alto nivel como psicólogos, psiquiatras, médicos generales, personal de enfermería, auxiliares clínicos y trabajadores sociales.

Si presentas trastornos asociados a la salud mental, como ataques de pánico, intentos de suicidio, agitación, ansiedad o depresión, no dudes en ir a este centro de atención.

¿Cómo llego?

Vacuna emocional

Son centros de escucha, situados en las diferentes localidades de Barranquilla, en los que un equipo de psicólogos, trabajadores sociales y psiquiatras, te brindarán la atención y asesoría personalizada que necesites, de manera gratuita.

Conocer más Carita sonriente

IPS Centro Terapéutico Reencrontarse

Es una institución privada, prestadora de servicios de salud con más de 28 años de experiencia, que ofrece de manera científica y responsable los servicios de promoción, prevención, tratamiento, rehabilitación, docencia e investigación en salud mental y psiquiatría.

Cuentan con un equipo multidisciplinario de especialistas con amplia experiencia y formación en el manejo de los problemas de salud mental, y tres sedes en el departamento del Atlántico (Barranquilla y Puerto Colombia).

¿Cómo llego? Abrir en mapa

EPS	Prestador de salud mental
Cajacopi	Salud Integral y Resolutiva IPS Fundación Antorcha Fundación Social Recuperación Integral
Comparta	Centro Terapéutico Pacto Centro médico cognitivo e investigación
Coosalud	Behavioral Center IPS
Nueva EPS	Centro Terapéutico Reencontrase
Mutual Ser	Trabajemos juntos IPS Centro Terapéutico Reencontrase
EPS Sanitas	Centro Terapéutico Reencontrase
Salud Total	Centro Terapéutico Reencontrase

EPS	Prestador de salud mental
Salud Total	Centro Terapéutico Reencontrase
Fondo pasivo	Villa 76 Instituto de psicoterapias
Famisanar	Villa 76 Instituto de psicoterapias Grupo Health - Crecer
Nueva EPS	Centro Terapéutico Reencontrase Villa 76 Instituto de psicoterapias
SURA	IPS Salud del Caribe Centro Terapéutico Reencontrase Fundación Terapéutica Shalon IPS Trabajemos juntos

¿Qué es la salud mental y qué la afecta?

Según la Organización mundial de la salud, es un estado de bienestar en el que la persona realiza sus capacidades y hace frente al estrés normal de la vida, trabaja de forma productiva y de contribuye a su comunidad. En este sentido positivo, la salud mental es el fundamento del bienestar individual y del funcionamiento eficaz de la comunidad.

El bienestar y la salud mental son fundamentales para nuestra capacidad colectiva e individual de pensar, manifestar sentimientos, interactuar con los demás, ganar el sustento y disfrutar de la vida.

Para la OMS, están determinadas por múltiples factores sociales, psicológicos y biológicos, por ejemplo las presiones socioeconómicas persistentes, que constituyen un riesgo para la salud mental de las personas y las comunidades.

La mala salud mental también se asocia a:

Cambios sociales rápidos

Discriminación de género

Modos de vida poco saludables

Mala salud física

Condiciones de trabajo estresantes

Exclusión social

Riesgos de violencia

Violaciones de los derechos humanos

Cambios sociales rápidos
Discriminación de género
Modos de vida poco saludables
Mala salud física
Condiciones de trabajo estresantes
Exclusión social
Riesgos de violencia
Violaciones de los derechos humanos

Fuente: OMS
https://www.who.int/es/campaigns/world-mental-health-day/2021/campaign-materials

“Tomar medicamentos para la depresión no quiere decir que estás loc@, por el contrario, esto hace parte de aceptar la ayuda que necesites para sentirte mejor”
Daniela Ospina

“La depresión debería ser tratada con la misma importancia y las mismas herramientas con las que se trata una enfermedad como la diabetes”
Valeria Duque

“No nos están atacando cuando nos preguntan si necesitamos ayuda. A lo mejor los otros están viendo algo que nosotros no. Aceptarla es el primer paso para estar bien”
Juan Felipe Gómez

“Tomar medicamentos para la depresión no quiere decir que estás loc@, por el contrario, esto hace parte de aceptar la ayuda que necesites para sentirte mejor”
Daniela Ospina
“La depresión debería ser tratada con la misma importancia y las mismas herramientas con las que se trata una enfermedad como la diabetes”
Valeria Duque
“No nos están atacando cuando nos preguntan si necesitamos ayuda. A lo mejor los otros están viendo algo que nosotros no. Aceptarla es el primer paso para estar bien”
Juan Felipe Gómez

Esta fecha promovida por la ONU, busca conseguir la participación de los jóvenes en todos los ámbitos de la sociedad, para solucionar los desafíos a los que la juventud se enfrenta cada día.

Actualmente tenemos la población juvenil más grande de la historia. Según la ONU, en el mundo hay unos 1.800 millones de jóvenes entre los 10 y 24 años. Se trata de un colectivo con un gran potencial, que a su vez, hay que proteger.

Por eso celebramos este día recordándole a los jóvenes que estamos aquí para escucharlos siempre que quieran hablar. Que de hecho hablar salva vidas y nosotros estamos dispuestos a ayudar siempre que lo necesiten.

Los podcasts son una serie de episodios grabados en audio y transmitidos en línea.
En este espacio encontrarás algunos que te ayudarán a fortalecer tu salud mental y a aprender sobre temas relacionados.

¿Quieres ser parte de #AquiParaTi?

Si eres profesional de la salud mental, hablas o escribes desde tu experiencia y conocimiento sobre el tema, cuéntanos en este espacio cómo puedes sumarte a esta iniciativa, te leemos: